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1. 确定约会目标：在约会前，明确自己的目标是什么，是想寻找一段长期的关系，还是只是想度过一个愉快的晚上。 2. 自信外表：打扮得体，展现自信和积极的态度，给对方留下良好的第一印象。 3. 保持真实：在约会中保持真实和诚实，尽量不要隐藏自己的真实想法和感受。 4. 礼貌和尊重对方：在约会中展示基本的礼貌和尊重，关心对方的感受，注意言辞和举止。 5. 倾听和交流：重视对方的意见和感受，积极倾听对方的故事和生活经历，积极参与交流。 6. 创造共同兴趣：找到共同的兴趣和爱好，可以尝试一起参加一些活动，增加互相了解的机会。 7. 不要过于迅速进展：给对方足够的时间来投入感情，不要对关系的发展抱有过高的期望。 8. 掌握平衡：在约会中保持平衡，既要给予对方足够的关注，也要保持自己的独立性和自主性。 9. 尊重个人空间：尊重对方的个人隐私和空间，不要过于侵入或过于苛求。 10. 愉快的结束：给约会一个愉快的结束，不要强迫或追求过多的承诺，理智地处理约会的结束。

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